«Grepet som kan gi deg mer overskudd i ferien»

Sommerferien er her. Med lange dager, store forventninger – og uendelig mange små øyeblikk. Øyeblikk som blir til minner barna tar med seg videre i livet. Derfor er det verdt å tenke gjennom hvor mye vi drikker når vi er sammen med dem.

Ferien er etterlengtet – og velfortjent. Endelig er det tid til det vi ofte ikke rekker i hverdagen – lange frokoster, impulsive utflukter, lek og samtaler som ikke må avsluttes fordi klokka tikker mot over leggetid. Vi pakker piknikkurver, blåser opp badeleker, trøster, smører og smiler.

For mange voksne er alkohol en del av feriefølelsen. Et glass vin på terrassen, en øl til grillmaten og en drink i solnedgangen kan oppleves som en velfortjent pause. Men når alkohol blir en naturlig del av feriedagene, har det også en bakside – særlig når barn er til stede.

For litt for mye alkohol kan fort gå utover alt vi hadde gledet oss til – alt det fine vi skulle fylle ferien med. For alkohol påvirker barn før vi voksne merker det selv. Kanskje blir vi litt mindre tålmodige. Litt mindre til stede. Og det som kjennes som god stemning, kan for barna oppleves annerledes, uforutsigbart og utrygt.

Du trenger ikke være verdensmester i ferie, for at sommeren skal bli magisk for barna. Det er i de små øyeblikkene de store minnene skapes. Holder du deg til null, ett eller maks to glass når du er sammen med barna, øker sjansen for at akkurat de øyeblikkene får skinne – og blir til sommerminner som varer livet ut.