Fylte Sygna kultursenter med 78-åringer

- Kristiansand kommune har invitert inn kommunens 78-åringer på seminar. Seminaret er et viktig verktøy for kommunen for å kunne møte eldrebølgen. Kristiansand kommune ønsker at de eldre forbereder seg for alderdommen. Vi bor i et land med økende andel eldre. Kristiansand kommune ønsker med tjenesten Helseveiledning for seniorer å legge til rette for at eldre skal bli boende i sitt eget hjem, oppleve god livskvalitet og beholde god helse lengst mulig.

Seminar

For å nå flest mulige av årskullet som er født i 1944 inviterer Kristiansand kommune til seminar. Folkehelsedirektøren i Agder, Vegard Nilsen er seminarets hovedforeleser. Han vil på seminaret dele viktige suksesskriterier for å eldes i langsomt tempo. Poenget med seminaret er jo nettopp å komme i forkant, men at det er vanskelig å mobilisere til slikt når samfunnet rundt oss ikke har dette fokuset, sier Liv Solfrid Vikse til N247. Hun er sykepleier i avdelingen for Helseveiledning for seniorer i Kristiansand kommune.

200 seniorer på Sygna

At invitasjonen har vært populær og blitt godt mottatt blant kommunens eldre, viser fremmøtet på Sygna kultursenter torsdag formiddag. 200 seniorer fylte det flotte kultursenteret, godt over halvparten fra årskullet 1944, mens de øvrige var ektefeller til målgruppen.

Normal aldring

Blandt de mange tema som ble berørt på seminaret torsdag never vi:

Alkohol og legemidler
Brannsikkerhet i eget hjem
Fysisk aktivitet som medisin
Kristiansand folkebibliotek
Aktiv senior
Frivillighet
Teknologiens muligheter

Dagens hovedforeleser var Fylkesdirektør folkehelse i Agder Vegard Nilsen, som snakket om temaet «Normal aldring». Nilsen trakk blant annet frem at alle mennesker eldes i ulikt tempo, og han brukte som eksempel en skoleklasse som møtes igjen som 45-åringer, kanskje 25 år etter at de sist var samlet.

- Handler om risiko

- Hva du selv gjør vil være med å enten bremse kroppens aldring eller å fremskynde denne. I en gruppe 45-åringer kan vi oppleve at kroppens fysiske tilstand kan variere fra å være som en gjennomsnittlig 37-åring til en person som nærmer seg de 80. Dette igjen handler om risiko for å pådra seg sykdom.

- Målgruppen er mennesker på 78 år uten omfattende helse- og omsorgstjenester, og målet er at hjemmeboende eldre skal få økt livskvalitet og kunnskap om hvordan de kan styrke sin egen helse. Flere innbyggere bor lengre i eget hjem og færre etterspør omfattende helse- og omsorgstilbud. Kun 10 prosent av kommunens 78-åringer har omfattende helse- og omsorgstjenester, sa Vikse under det flotte arrangementet i Songdalen torsdag.